Yogaferien
7 June 2010 - 3:25pm | by admin
Bild:
Deine Yoga Praxis und damit verbundene Erfahrungen erhalten eine neue Dimension während eines Aufenthaltes an einem spirituellen Ort. Praktiziere an einem stillen Ort umgeben von der üppigen Natur Keralas. Folge der einfachen und erholsamen Ashram-Routine und du wirst langsam lernen, deine Sorgen und Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Dann tauchen Lösungen plötzlich auf.
Bitte beachte, dass sich Ashram an ein Tagesprogramm hält, das obligatorisch für alle Gäste ist. Ein Mindestaufenthalt von 3 Tagen ist erforderlich. Preis: Rs.1050 pro Tag (einschließlich Yoga-Stunden, Verpflegung und Unterkunft)
Tagesablauf
| 06.00 - 07.00 | Pranayama & Meditation | 16.00 - 17.30 |
eigene Praxis |
| 07.15 |
Tee |
18.15 | Abendessen |
| 08.00 - 09.30 |
Asana-Stunde |
19.00 |
Lalitha Sahasranamam Chanting (freiwillig) |
| 10.15 |
Brunch |
19.30 | Meditation & Satsang |
| 11.00 | Karma Yoga |
22.00 | Nachtruhe |
| 13.00 | Tee |
Hinweis: Während eines bestimmten Kurses können die Zeiten leicht abweichen.